Retraite au Pérou pour femmes
Retraite au Pérou pour femmes
DU 20 AVRIL AU 27 AVRIL 2025
Une retraite bien-être destinée à toutes les femmes majeures qui souhaitent révéler leur plein potentiel au cœur de la nature Péruvienne.
BIENVEILLANCE
PARTAGE
INITIATION
Prix total : 3799,00 €
Acompte à régler pour réserver :
Impossible de charger la disponibilité du service de retrait
Paiement
Paiement
Le coût de la retraite premium s'élève au total à 3799 € TTC (vol aller-retour non inclus). Cet acompte de 799 € sécurise votre place. Nous proposons des facilités de paiement adaptées à chacune de nos participantes et de leur budget pour les mois suivants. L'intégralité de la retraite doit être réglée au plus tard le 10 janvier 2025.
Condition physique
Condition physique
La région est montagneuse et en altitude (+3500m), nous conseillons donc une bonne condition physique pour ce voyage.
Pas d'inquiétude : le séjour sera rythmé entre des moments de détente, temps libres mais aussi sportifs.
communication
communication
Une fois notre groupe de 12 participantes défini, nous créerons un groupe privé WhatsApp afin de pouvoir vous aider à vous préparer au mieux à ce voyage (suggestions de vols, conseils, que prendre avec soi, les vêtements les plus adaptés, les souvenirs à ramener, etc). Cela permettra également de créer un lien privilégié entre toutes les participantes avant le départ !

Programme du séjour
JOUR J - Arrivée
13h : Arrivée des participantes à l'hôtel
14h : Déjeuner végétarien & présentations
16h à 18h : Temps libre
18h : Briefing pour le lendemain
JOUR 1 - Písac
6h à 8h : Petit déjeuner
8h à 9h : Session de méditation
10h : Visite de Pisac
14h : Atelier manuel avec Nohelia
17h : Diner végétarien
18h à 20h : Cercle de femmes
JOUR 2 - Route des Incas
6h à 9h : Petit déjeuner & temps libre
8h à 9h : Session de méditation
11h à 15h : Randonnée sur la route des Incas & offrandes à Pachamama
16h à 18h : Diner végétarien
18h à 20h : Massage et/ou coaching
JOUR 3 - Yoga & Floral bath
6h à 9h : Petit déjeuner & temps libre
9h à 11h : Cours de yoga et sonothérapie
11h à 13h : Temps libre
13h à 15h : Floral bath ou Temezcal avec Stephano
17h à 19h : Diner végétarien
19h à 20h : Cercle de femmes
JOUR 4 - Cuzco
6h à 8h : Petit déjeuner & temps libre
9h à 12h : Visite de Cuzco & du marché
13h à 15h : Atelier plantes médicinales
15h à 16h : Temps libre
16h à 18h : Diner végétarien
18h à 20h : Lecture de la coca
JOUR 5 - Machu Picchu
6h à 8h : Route vers le Machu Picchu
8h à 11h : Visite du Machu Picchu
11h à 12h : Retour d'Agua Calientes
12h à 14h : Déjeuner végétarien
15h à 17h : Retour à Calca
17h à 18h : Temps libre
18h à 20h : Diner végétarien
JOUR 6 - Moray & Mountain View
6h à 9h : Petit déjeuner & temps libre
9h à 10h : Départ pour Moray
10h à 11h : Visite de Moray
11h à 16h : Arrivée à Mountain View, pique-nique devant la Cordillère des Andes avec les lamas
14h-15h : Sortie à cheval ou en quad devant la Cordillère des Andes
15h à 16h : Visite des Salines
17h à 18h : Retour à Calca
18h à 20h : Diner végétarien & soirée d'au revoir
DERNIER JOUR - Méditation & départ
6h à 9h : Petit déjeuner & temps libre, bouclage des bagages
9h à 10h : Séance de méditation
11h à 12h : Départ vers l'aéroport
Le planning est susceptible de changer selon les obligations des intervenants sur place, mais voici un condensé de ce que nous ferons dans la semaine.
Les petits-déjeuners et diners sont végétariens. Des fruits et des encas légers seront proposés le midi pour purifier l'organisme.
Pendant toute la durée du séjour, vous pourrez profiter du spa de l'hôtel, entièrement gratuit : piscine, jacuzzi, sauna et hamam vous offriront de beaux moments de détente entre deux randonnées ou deux séances de méditation. Pssst, vous avez également un massage offert !
Visite de lieux incontournables
Le prix de la retraite comprend la découverte de lieux d'exception avec un guide. Les régions de Cuzco, Moray, Pisac, Salinas ainsi que le Machu Picchu n'auront bientôt plus de secret pour vous.
notre expérience
C'était notre tout premier voyage ensemble et sans doute l'un des plus puissants. A travers cette retraite bien-être au Pérou, nous avons pour objectif de vous faire vivre et ressentir ce que nous avons vécu lors de ce voyage en mars 2024.
CE QUI EST INCLUS DANS LE PRIX
- 7 nuits dans un lieu magique, totalement privatisé pour l'occasion.
- Les chambres sont des suites partagées pour quatre personnes.
- La possibilité d'avoir une chambre seule ou pour deux personnes est possible moyennant un supplément.
- Un transfert de l'aéroport de Cuzco jusqu'à la villa.
- Pension complète (matin / midi / soir) avec repas végétariens
- Un accès illimité au SPA de la villa (Sauna, Hammam, Bain Suédois)
- Un massage offert à chacune des participantes.
- Visites guidées des lieux incontournables de la région (Cuzco, Moray, Pisac, Salinas, etc) ainsi que le Machu Picchu
- Randonnées sur les plus belles routes incas en montagne
- Découverte de la culture Quechua et Inca avec des locaux
- Ateliers de peinture, yoga, méditation, plantes médicinales...
- Balade à cheval ou en quad avec vue sur la Cordillère des Andes
- Cercles de femmes le soir sur des thématiques de développement personnels
- Un soin & coaching énergétique personnalisé pour chacune.
Et plein d'autres surprises !
ATTENTION : les billets d'avion de Paris à Cuzco ne sont pas pris en charge par AMATE.
Comme nous l'avions fait, nous souhaitons laisser l'opportunité aux personnes qui le souhaitent de voyager en amont ou à la suite de cette retraite pour découvrir le reste du pays.
Toute question est pertinente
S'agit-il d'une retraite chamanique ?
Non, il s'agit d'une retraite bien-être et la prise de plantes ne fait pas partie de cette expérience.
Y a-t-il des contre-indications pour participer à la retraite ?
Le voyage reste sportif, notamment en raison de l'altitude.
Pour autant, nous avons à cœur de proposer un espace sûr et favorable pour chacune donc si vous avez le moindre doute, n'hésitez pas à nous contacter.
Nous rappelons également que notre première retraite au Pérou sera exclusivement féminine et qu'il est impératif d'être majeure.
Les transferts et les billets d'avion sont-ils pris en charge ?
Ámate propose uniquement le séjour sur place. Les billets d'avion entre la France et Cuzco restent donc à la charge du client.
Peut-on payer en plusieurs fois ?
Nous avons conscience que cela représente un budget conséquent.
Pour cela, un acompte est demandé au moment de la réservation. Par la suite, le paiement se déroule en quatre fois sans frais :
- Paiement à la réservation de 799 €
- Paiement le 30 octobre de 1000 €
- Paiement le 30 novembre de 1000 €
- Paiement le 10 janvier de 1000 €
Où la retraite commence et finit-elle ?
La retraite débute le 20/04/25 dans le van avec notre équipe locale à l'aéroport de Cuzco ! Pour autant, l'expérience elle débute dès votre réservation avec un groupe Whatsapp privé pour préparer au mieux votre voyage.
La retraite prend fin dans la Vallée Sacrée, à Calca, le dimanche 27/04/25.
Comment réserver une retraite bien-être ?
Une fois l'acompte de 799 € réglé, nous vous contacterons par email sous 72h pour vous expliquer le processus complet de réservation. Si vous avez besoin de davantage de d’échelonnement, nous sommes, bien entendu ouverts à la discussion.
Comment les chambres sont-elles attribuées ?
Nous créons différentes catégories de chambres lorsque les équipements varient considérablement (comme les salles de bains privées ou les lits jumeaux). En général, les chambres sont attribuées de manière aléatoire en fonction de votre date de réservation. Cependant, si vous souhaitez être avec vos ami.e.s ou si vous avez des demandes spécifiques, veuillez nous en informer et nous ferons de notre mieux pour répondre à vos besoins.
Dans quelle langue se déroule la retraite ?
Nous travaillons avec des partenaires locaux parlant anglais ou espagnol. Pour autant, aucune inquiétude, toutes les visites et les activités seront en présence d'Océane qui pratique les deux langues ou d'un traducteur local. James parle anglais comme une vache espagnole, et espagnol comme une vache anglaise. SVP demandez-lui de parler une langue étrangère sur place, rires garantis !
Quels sont les repas sur place ?
Les repas proposés seront végétariens et légers. Par ailleurs, nous suivons la coutume avec un petit-déjeuner vers 7h et un diner vers 18h (des encas sont prévus dans la journée, pas d'inquiétude). Des déjeuners sont également prévus lors de certaines activités.
Nous collaborons avec des chefs locaux qui sont heureux d’ajuster les repas pour répondre à vos besoins et allergies si nécessaire. Gardez à l’esprit que certains ingrédients peuvent être difficiles à trouver dans certaines régions.